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内容介绍:

在中国近代武坛上，曾先后出现了两种怪拳——太极拳、八卦掌。这两种拳一反常态，与众家拳术迥然不同。一般拳术都表现为快速、有力、刚猛、凶狠，而太极拳则表现为缓慢、轻柔、和善、用意不用力；一般拳术运动都是直线往返，拳打、脚踢，窜、蹦、跳、跃，而八卦掌的表现形式却是屈膝摩竖、绕圈走转、掩肘穿掌、声东击西。

杨式太极拳创始人为杨露禅，八卦掌的创始人是董海川。他们都是清代著名的武术家。但他们独具特色的拳术问世之初，在武术界都不以为然，且多有轻蔑。可是凡前去较技者，无论大内高手还是民间高手，无论何门何派，多是搭手皆疲、败北。遂拜师或结友。杨禄掸、董海川在武术界享有极高的威望，其精彩过人的神功轶事，在武术界流传颇多。

解放前，这两种拳术都极为保守，以至世人对这两种拳法多有误解， 认为"太极十年不出门"，健身好，成功慢，使用难。八卦掌神妙深奥，不好练，不好用。解放后党的弘扬民族文化政策，极大地鼓舞和推动了传统武术的挖掘、整理和传播。习练太极拳、八卦掌的人也越来越多。

八扑掌与太极拳，都是中华武术的著名拳种。由于它们传播甚为久远，向来名家辈出，积累了丰富的经验。这些经验，往往是实践中长期淘炼所得，极为珍贵。

回顾前贤今彥在总结武术经验的时候，除了用拳论、故事、传记甚至小说来记录、表述之外，还采用了一种特别值得珍视的武术文献，这便是歌诀拳谚这些韵文。

八卦掌、太极拳与形意拳等几个拳种，曾一度被人称为"内家拳"。所谓"内家"，一种解释是，它不仅重视"外形"，而且更重枧"内意"。这样，就使得那些拳理的解说，经常带上古典哲学中的易理和宇宙观、世界观、传统医学中的经脉之学、气功学的内丹原理。它并非故作高深， 而是在传承的过程中，吸引了不少文人的参与，使之带上一些文化的色彩。歌诀的产生，一方面包含了上述的内容，另一方面，也见到文人们留下的痕迹。

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