洪拳三宝口诀

洪拳三宝之一的铁线拳拳谱的口诀
洪家铁线拳。铁与丝。浑铁棍乃千锤打。金丝缠腕。铜桥铁马。合刚化柔。神锋如舞凤。坐马沉腰。凤眼朝天星。招沉力猛。一根柱杖嵌云星。乌云巧叠盘龙警。劲贯手臂。涓涓寒脉穿云过。回光内照宁心坐。喜怒哀乐调五脏六腑。内练一口气。养性修真熬日月。弱水三千。水势连天。门钻几路赤金钉。五行山压。翻波跃浪乾坤暗。龙子归真化马形。镇海神珍法力洪。千般巧妙明珠坠。宝凳光飞金线明。云扇描金舞兽形。瓦铄黄金焰。日映金莲。柳摇金线露华新。紫竹林中啼孔雀。休言水势。秋去冬残春过半。微微荡荡乾坤大。玉柱起根摇。周流肾水入华池。遍现法界现金莲。铅汞相投分日月。婴儿姹女配阴阳。五气朝元通透彻。灵龟吸尽金乌血。离龙坎虎用调和。三花聚顶得归根。九转大还丹。左右阴阳分日月。进与玉皇镇丹阙。金从木顺皆为一。木恋金仁总发挥。寒着千针百袖袍。月满金华是伐毛。千山千水深。日落西山藏火镜。心猿降得木龙归。四海龙王朝上拜。落下猛风飘瑞雪。此是锻炼神冰铁。七层铁塔侵佛头。 正气乾坤。剑气镇群魔。


洪拳三宝之一的虎鹤双形拳拳谱的口诀
洪拳三宝之虎鹤双形口诀。猛虎抓沙。虎打堆身之劲。骨灵则力实。劲贯骨髓。力刚如铁。劲贯骨髓。继又虎爪屈卷张。虎爪功。筋骨收敛而舒放。力生于骨。虎打堆身之劲。勇从骨而出。柔骨之法。大指指天分筋骨。步正。气稳。桥沉。腰吞。身含。神敛。膂力千斤。猛虎抓沙。头打落意随足走。四方符金打直劲。大伏魔拳法。能使金爪应手崩。甩击铜捶准且狠。锐目快手防遭殃。猛虎坐洞。腿下骑马裆为止。骨灵则力实。气生于骨。饿虎扑食。动如猛虎怒。降龙伏妖送阴门。飞拳来砸头。偷施阴捶最难防。点破中极当场亡。东方符木打抖阴。鹞子钻林劈心锤。腕手马步冲心锤。顺手推碑。跳步切金断玉。迎面飞掌来似箭。空胸活腋畅心怀。手挥五弦。童子拜佛。碎心劲。云拳击对手。子午练阳掌。子时练阴掌。活肋束腋藏玄机。耳后听风撩阴锤。震脚劈心锤。大跨虎。猛虎出洞。虎出洞。击步腕手。金鸡独立打虎势。独立出阴锤。旋风脚。扣膝扒脚趾抓地。劲随腰转。虎头劈心锤。偷取水分脐下眼。明防暗攻开泉流。虚实兼施迷诱他。旋风脚。多少英雄竞折腰。青龙转身。力在刚阳。千斤之臂。劲意贯于腕指。五指发劲。劲意贯指。再运臂劲。臂如拧绳。劲意贯于腕。贯劲于指。劲意贯指。猛虎抓沙。虎形刚猛。铁沙虎爪功。凝力双臂。虎形练骨。虎似下山出林之壮。动如猛虎之出林。虎爪绝户手。猛似疯虎。铁沙虎爪功。虎打堆身之劲。鹤嘴劲点龙跃窍。气聚鹤嘴劲。真气旋转贯其中。抓石打铁。锤似流星。千斤之力。千斤掌。力推九牛。截手沉静宜用劲。鹤似休枝啄食之意。外气刚猛。白鹤击浪。阳鸟也而游于阴。两手昭阳。霸王打鼎。鹤寿千岁。气贯鞭梢。控鹤功。合手阴阳为上旋。发劲不在势穷时。力发于骨。金精神臂。气行任督小周天。用力全凭气。归气丹田掌前推。云鹤搏龙。鹤法。劲贯骨髓。筋须舒兮臂须长。金丝缠腕。刚劲猛烈。刚为天。雷火洪步。千招可破，唯快不破。气聚鹤嘴劲。承受清风。虎鹤合一。


洪拳三宝之一的工字伏虎拳拳谱的口诀
工字伏虎拳。单工千字。千字劈手臂如铁。倒翻花摘脑后缨。逢山开路单手扬。扇点处如龙首夺晴。倒行古树狸猫功。莫容起手进连环。一本贯手。反身白蛇吐信变。蛇拳走柔。手挥琵琶穿化精。扇通臂上托驾功。头顶金刚。观空大劈手。绕身一点凤摇头。掌劈承山堆玉树。斜走单鞭胸膛占。铜拳铁臂。金刚在头。云手三进臂上功。脱手沉桥须跌荡。截手沉静宜用劲。大观劈手。招沉力猛。迅速沉猛。势猛力强。头顶如悬。土金而腰脚须沉。猛虎伸腰没情留。头顶金刚。举步风云起。归气丹田掌前推。坐马沉腰。土金而腰脚须沉。气吼山河动。拳沉雄矫。铜桥铁马。金刚在头。桥来桥上过。铜拳铁臂。身手步法腰马眼。足踢敌人莫容情。洛钟东应。脚打中宫犹可说。脚踏般若千斤不动。刚劲猛烈。双膝如铁。至刚至阳。霸王举鼎。左手如抱婴儿。右手如托泰山。洪开天门渡众生。罗汉卸兵。左掌力沉而虚。右掌力微而实。幽谷撞钟。铜桥铁马。手脚和合扣连环。洪开天门渡众生。

洪拳三宝口诀

洪拳三宝之一的铁线拳拳谱的口诀
洪家铁线拳。铁与丝。浑铁棍乃千锤打。金丝缠腕。铜桥铁马。合刚化柔。神锋如舞凤。坐马沉腰。凤眼朝天星。招沉力猛。一根柱杖嵌云星。乌云巧叠盘龙警。劲贯手臂。涓涓寒脉穿云过。回光内照宁心坐。喜怒哀乐调五脏六腑。内练一口气。养性修真熬日月。弱水三千。水势连天。门钻几路赤金钉。五行山压。翻波跃浪乾坤暗。龙子归真化马形。镇海神珍法力洪。千般巧妙明珠坠。宝凳光飞金线明。云扇描金舞兽形。瓦铄黄金焰。日映金莲。柳摇金线露华新。紫竹林中啼孔雀。休言水势。秋去冬残春过半。微微荡荡乾坤大。玉柱起根摇。周流肾水入华池。遍现法界现金莲。铅汞相投分日月。婴儿姹女配阴阳。五气朝元通透彻。灵龟吸尽金乌血。离龙坎虎用调和。三花聚顶得归根。九转大还丹。左右阴阳分日月。进与玉皇镇丹阙。金从木顺皆为一。木恋金仁总发挥。寒着千针百袖袍。月满金华是伐毛。千山千水深。日落西山藏火镜。心猿降得木龙归。四海龙王朝上拜。落下猛风飘瑞雪。此是锻炼神冰铁。七层铁塔侵佛头。 正气乾坤。剑气镇群魔。


洪拳三宝之一的虎鹤双形拳拳谱的口诀
洪拳三宝之虎鹤双形口诀。猛虎抓沙。虎打堆身之劲。骨灵则力实。劲贯骨髓。力刚如铁。劲贯骨髓。继又虎爪屈卷张。虎爪功。筋骨收敛而舒放。力生于骨。虎打堆身之劲。勇从骨而出。柔骨之法。大指指天分筋骨。步正。气稳。桥沉。腰吞。身含。神敛。膂力千斤。猛虎抓沙。头打落意随足走。四方符金打直劲。大伏魔拳法。能使金爪应手崩。甩击铜捶准且狠。锐目快手防遭殃。猛虎坐洞。腿下骑马裆为止。骨灵则力实。气生于骨。饿虎扑食。动如猛虎怒。降龙伏妖送阴门。飞拳来砸头。偷施阴捶最难防。点破中极当场亡。东方符木打抖阴。鹞子钻林劈心锤。腕手马步冲心锤。顺手推碑。跳步切金断玉。迎面飞掌来似箭。空胸活腋畅心怀。手挥五弦。童子拜佛。碎心劲。云拳击对手。子午练阳掌。子时练阴掌。活肋束腋藏玄机。耳后听风撩阴锤。震脚劈心锤。大跨虎。猛虎出洞。虎出洞。击步腕手。金鸡独立打虎势。独立出阴锤。旋风脚。扣膝扒脚趾抓地。劲随腰转。虎头劈心锤。偷取水分脐下眼。明防暗攻开泉流。虚实兼施迷诱他。旋风脚。多少英雄竞折腰。青龙转身。力在刚阳。千斤之臂。劲意贯于腕指。五指发劲。劲意贯指。再运臂劲。臂如拧绳。劲意贯于腕。贯劲于指。劲意贯指。猛虎抓沙。虎形刚猛。铁沙虎爪功。凝力双臂。虎形练骨。虎似下山出林之壮。动如猛虎之出林。虎爪绝户手。猛似疯虎。铁沙虎爪功。虎打堆身之劲。鹤嘴劲点龙跃窍。气聚鹤嘴劲。真气旋转贯其中。抓石打铁。锤似流星。千斤之力。千斤掌。力推九牛。截手沉静宜用劲。鹤似休枝啄食之意。外气刚猛。白鹤击浪。阳鸟也而游于阴。两手昭阳。霸王打鼎。鹤寿千岁。气贯鞭梢。控鹤功。合手阴阳为上旋。发劲不在势穷时。力发于骨。金精神臂。气行任督小周天。用力全凭气。归气丹田掌前推。云鹤搏龙。鹤法。劲贯骨髓。筋须舒兮臂须长。金丝缠腕。刚劲猛烈。刚为天。雷火洪步。千招可破，唯快不破。气聚鹤嘴劲。承受清风。虎鹤合一。


洪拳三宝之一的工字伏虎拳拳谱的口诀
工字伏虎拳。单工千字。千字劈手臂如铁。倒翻花摘脑后缨。逢山开路单手扬。扇点处如龙首夺晴。倒行古树狸猫功。莫容起手进连环。一本贯手。反身白蛇吐信变。蛇拳走柔。手挥琵琶穿化精。扇通臂上托驾功。头顶金刚。观空大劈手。绕身一点凤摇头。掌劈承山堆玉树。斜走单鞭胸膛占。铜拳铁臂。金刚在头。云手三进臂上功。脱手沉桥须跌荡。截手沉静宜用劲。大观劈手。招沉力猛。迅速沉猛。势猛力强。头顶如悬。土金而腰脚须沉。猛虎伸腰没情留。头顶金刚。举步风云起。归气丹田掌前推。坐马沉腰。土金而腰脚须沉。气吼山河动。拳沉雄矫。铜桥铁马。金刚在头。桥来桥上过。铜拳铁臂。身手步法腰马眼。足踢敌人莫容情。洛钟东应。脚打中宫犹可说。脚踏般若千斤不动。刚劲猛烈。双膝如铁。至刚至阳。霸王举鼎。左手如抱婴儿。右手如托泰山。洪开天门渡众生。罗汉卸兵。左掌力沉而虚。右掌力微而实。幽谷撞钟。铜桥铁马。手脚和合扣连环。洪开天门渡众生。