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少林功夫阳光手内壮功
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阳光手为软功内壮,属阴柔之劲。其效力,虽不及一指禅、朱砂掌之凶猛,然亦不稍逊。此手之练习者,固大有人在,就余所知者,辽宁有其一,即少林巨子郭立正,年已七十许,与余为道义交。此人系一聋道士,已练至三年之久,其功夫略可应用。余曾见其遥指一犬,应声而吠。其徒某,初习形意,后拜郭为师,精习少林。郭创国术研究社于沈市,因细故其徒竟与其师较,郭随意以拳击之,徒被击,手着胸前,初不觉痛,待过一小时,则痛发于背。有所谓“隔山打牛”即指此也。


其练法至简,用青油灯一盏(或烛灯),灯焰高至半寸,置灯案端,身立灯前三尺,取马裆姿势,气沉丹田,聚精会神,出拳对灯遥击之,经一炷香为止,每天早晚习之,不间断,不懈怠,至灯焰能击灭时,则初步功夫成。再渐渐退步至八步距离,能一拳将灯击灭时,则功成矣。挥拳击物,距二三步,拳不及身,被击者已仆,诚阴手也。

每天顶顶贴,一身轻松啊!
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论陴

2015-3-2 22:21:08

小弟默默的路过贵宝地~~~
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佑羚

2015-7-7 10:59:48

吹牛的人越来越多了!
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闻香而至

2015-7-21 23:42:11

以后就跟楼主混了!
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精彩评论4

每天顶顶贴,一身轻松啊!
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论陴

2015-3-2 22:21:08

小弟默默的路过贵宝地~~~
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佑羚

2015-7-7 10:59:48

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闻香而至

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