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无意中在网上看到篇五行暗劲 不知道是哪位老师写的
只看该作者 倒序浏览 20935次阅读 1次回复
无意中在网络上看到五行暗劲的文章,摘录部分内容如下:
比如,我们在身法八要中所要求的沉肩,坠肘等,即属于暗劲的范畴。
沉肩:使肩关节端处略向下沉,并一直保持这一体式。
坠肘:使肘关节处略向下引,如有物栓坠。并一直保持这一体式。
再如指钻、臂炮、掌劈、肱崩、两膀横劲,合称五行暗劲。这一问题的意义其实更加重大。
习练形意拳的人都知道:劈、崩、钻、炮、横五劲,暗合水、木、金、火、土五行,直接关系五脏气机。比如肺部有病的人,只要常练钻拳,即可加强肺金之气,而使疾病获得好转,若肝部有病的人,只要常练崩拳,即可加强肝木之气而使疾病获得好转。因此,对于修持者,即便浑身健康无病,则五行暗劲的修持,关乎五脏藏机的大事,故不可以忽视。
指钻:是指在正常的体式摆定之后,内里发一暗旋,一般暗旋的方向,依循腕关节处的回旋方向。比如旋阴乘风式,腕关节处向内回旋,则指尖部亦发一向内暗旋之力,并一直保持此一暗旋。余此类推。
掌劈:是指在指钻劲设定之后,掌缘部位发一如斧劈木之暗切之劲。劲力方向,依循掌缘朝向。比如旋阴乘风式,掌缘朝向前方,略偏前上。则此暗切之劲亦向前上。并一直保持此一暗切之力。余此类推。
肱崩:是指在掌劈劲设定之后,肱骨之内发一如弯木反崩反弹之劲。劲力方向,依循肱骨弯回方向的反方向。比如旋阴乘风式,肱骨内弯,略向上,则此反崩反弹劲,略向外下,并一直保持此一暗崩之力。余此类推。
臂炮:是指肱崩之劲设定之后,臂部发一如子弹出膛后,枪身反座之暗劲。此劲力之方向,一般均向臂部之后下方。并一直保持此一暗座之力。余此类推。
两膀横劲:是臂部暗座之力设定之后,两膀舒一外展之暗劲。需特别注意不能因此改变了沉肩之意。亦需一直保持此一外展之暗劲。

我按照上述要领练,后背左侧长达7年多的旧伤有明显的效果,以前也运动锻炼就是练不到旧伤这个位置,但我担心单凭文字有错误或不到位的地方,想找机会跟写文章的老师当面学习,麻烦了解的老师和朋友们告诉一下作者是谁。


2年前在北京偶遇一位前辈,教了一个8字步,和一个定势转掌(勉强怎么说吧,应该是单换掌,但老师什么名字都没说,就顺便说这是“转八卦”)。

8字步的东西,前辈告知是来自于张三爷(张长帧老前辈)传下来的东西。
转八卦前辈没有说具体是来自于哪里,要求练的时候,必须练出那股劲好像蟒蛇身上那种含着、拧着、蓄着随时可以爆发一样,而且身体还必须保持放松,出掌的角度、手臂摆放的位置和常见的单换掌相差较大,手、肘、肩、胯、颈等各关节之间的细节要求很严格,按要求做到位整个身体就像上了发条似的,那时候才明白为什么说八卦掌是练动桩,而且相信这样练出来的掌力天生就有透劲。
但问题在于,要求太严格了,很难把动作全部做到位,往往是顾了这顾不到那,或者是动作勉强到位,可那股扭着的劲就没了(松太过了)。
由于后背旧伤病影响,不得已放弃了定势转掌的练习已有2年了,但前辈所教的东西,死死印在脑中。
看于先生的五行暗劲之说,尝试按照这种办法练,结果是大有收获,这种细节的东西,感觉就像牛鼻子上的那个环,拿的很巧很妙,有提领衣顺的感觉。
突然才想起,北京遇到的前辈曾经说过:在以前,八卦、太极、形意三种拳法是源于同一门的,前辈还专门演示了八卦和太极是如何合一的。


falao

2015-12-28 21:33:02

谢谢楼主分享
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精彩评论1

falao

2015-12-28 21:33:02

谢谢楼主分享
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