大成拳 今日: 0|主题: 634|排名: 18 

张礼义，今年60岁，大成拳第三代掌门弟子。8岁习武，曾学习过形意、八卦、太极、南拳、长拳和武术散手，1979年开始练习大成拳，先后得到王金铭、姚宗勋等大成拳名家的指点，后拜当代拳王王选杰为师，全面系统学习大成拳。曾两次获全国75公斤级散手冠军，并在技艺交流中，击败过日本空手道五段、泰拳拳王、美国自由搏击高手 ...

先父王芗斋是大成拳的创始人，原籍河北省深县魏家林村，生于1886年10月29日（农历），于1963年7月12日在天津病故。先父自幼习武，14岁时，因喘病正式拜在郭云深老先生门下，学练形意拳，郭云深是中华武林中久负盛名的拳法大师。先父天资聪慧，勤奋好学，深受郭老器重，遂将形意拳之心法秘授于先父，先父潜心用意，深有所悟 ...

此文是20 世纪80年代所作,一直收藏未发，试观此文，详细论述了大成拳和意拳的异同，解答了困扰大成拳学子的一在疑问，并对在成拳和意拳拳学本质做了颇为深入的讲解，可以此文作为分辩大成拳与意拳的标准。大成拳是中国著名武术家王芗斋先生于20世纪40年代在北京创立的。王芗斋先生曾多次与国内外拳法高手较技，从未败北， ...

他看不起，就看不起吧，传武也不需要他认可。不和他打，就是假的，打不过他就是假的，一切都以自我为中心，但他并不是太阳，没有必要所有的传武种类都围着他转，他并不是喂一的权威、认 证 机 构。真正喜欢传武的人，并不会轻易的动摇自己的信念，并不会因为个别人的失败，完全否定自己一直以来坚持拳种和武术，如果 ...

传统武术和现代搏击不是对立的关系是继承、发展的的关系， 传统武术并不是中国独有，就像传统医学也不是中国独有。往范围大了说，拳击是诞生有2000年了，是西方的传统武术柔术、跆拳道、泰拳、中国的摔跤也都是各国的传统武术……现代搏击对于这些传统武术是选择性的吸收和消化，比如拳击、摔跤、泰拳、柔术里技法 ...

大成拳是由形意拳发展来的，当然形意拳中的好东西一定是要保存的，形意拳的主要招法是：劈、崩、钻、炮、横。郭老先生半步崩拳打住对方的肋骨，肋骨没有不折的。郭老有：“半步崩拳，打败黄河两岸无对手”的美称。这么好的东西大成拳自然要保存下来。何谓“半步”？就是发挥崩拳时所用的步法。刚改革开放初期，香港泰拳冠军 ...

来来来，喜欢传武的同学们，从今天起，咱们利用一些空闲时间给大家讲讲传统武术，希望对大家有益，不论是师傅带的，还是自学的，都免费入学，欢迎大家前来上课，并积极参与讨论。好了，开场白也差不多了，下面请毛毛老道给大家讲讲传武桩功应该怎么练。注：毛毛老道主讲，所有学员参与讨论，希望大家在学习的过程中过的 ...

去年冬天心血来潮想坚持站桩调理身体，大约站了一个月就放弃了，那次站桩除了发热出汗再没有其它感觉，昨天突然想要站桩，站了十分钟，感觉真的是太奇特了。因为我很久都没有锻炼，身体很不好，站了一分钟左右腿就开始发酸，发酸之后从大腿开始就一直往上抖，传到腹部，幅度挺大，频率也很快，但是有间歇，因为从来没有过 ...

首先大家要明白的就是，拳道即人道。内家拳不是简简单单的练拳两个字能包括的。它是包罗万象的。我们那形意拳来解释，形为一切外在，意为一切外在，练形意就是练一切，一切都知道。这就是内家拳的魅力，它可以使人发生一系列的变化，所谓柔者易之刚，弱者易之强，饽者易之和。古人讲练拳又说修习，大家还知道另外一句话修身 ...

之前的文章，总有网友说我没遇到什么高手，好老师。这可能是个误会，我遇到这些骗子的时候，是我现代搏击和传统武术实战能力成型之后了。他们是我在印证武术的时候遇到的。我很庆幸，我有几位开明、客观、严厉、诚实的武术老师。他们不一定是最能打的，但他们确实擅长教我们。这一篇是我整理下来的我的几位老师在过去与 ...

现代人学武技，只是做到那个动作而已。其实这样的连自己学的武技都没入门。武技入门，各有不同，如今我说一个适合所有武技的入门方法，那就是站桩。用招不离桩。桩不是马步姿势。桩是算了不懂怎么说，这样说吧，站起来行走踢倒地等皆不理桩，，用招不理桩的心境心态等只要不理这些你就是不理桩。有了这个你就能学传统武学入 ...

老前辈有言，“守中用中”，“硬打硬进无遮拦”，魏全部违反，倒是应了另一句警示：“怯敌必败”。反观徐到是把这两句实战格言运用得当（徐的一位师兄就是练大成拳的明家，他们之间定有所交流）。所以，无论是所谓“散打”，“拳击”，“中国武术”，格斗起来都是一样。只不过现在的传武都用心在套路招法的配合上了。看 ...

传武为啥打不过散打？传统师傅教的有问题，因为有时间差，空间差，力量差，时间，空间差，散打是直来直去，从空间和时间上就占优势，距离短速度快，力量还足，而现在很多传武都在教擒拿，表演也是擒拿，人家打你你只能被动的接手擒拿，这哪个师傅教的，不科学也太被动，擒拿都是近身贴身的顺势拿才最合理，没有格挡，没有躲 ...

做试力时，有时慢，有时快，有时停。动时不可以丢了静时的桩劲儿，不动时形不动意力还在动。所以试力要在动静相间中进行。“行乎不得不止，止乎不得不行”。试力是弧线运动，但是线是由点连成的，每一个点又是接发力点，点很重要，要摸出来，这也是试力比较难的地方。做试力时，有时意快于力，有时意慢于力，有时意力相 ...

“龙绞手”究竟是大成拳中的什麽？，请杜版主指路。。。。。

從龔冬先生的博客見到他所整理的姚宗勳先生的講話錄音資料, 覺得非常有意思, 也覺功得無量, 所以轉貼過來供大家分享, 希望龔先生不要介意. -----------------------------------------------------------------------------2013-10-02 16 注：以下“姚老意拳讲课录音资料”摘自刚刚出版的《姚宗勋拳学思想文集》，其 ...

单立一帖 认为十分合理 团结的真相 感觉不是捏造的曾经经常听意拳人说 王芗斋与尚云祥试艺 尚云祥一个崩拳 王芗斋一化一发 尚云祥飞上了顶棚 而且王芗斋评论尚云祥的东西 粗大的如同水缸 细的如同竹竿 王芗斋的东西根根 碗口粗 用碗口粗的 不去碰水缸 去碰他的竹竿 后又看到香港韩星元的徒弟说 王与尚共 试艺两次 头一 ...

中国武术运动员的最高等级，也称"健将级"。想获得武英级的运动员必须参加所规定的六项全能项目。全国比赛中所规定的六项全能项目中达到前3名，单项获得第1名才有资格申报。加入资格1，想获得武英级的运动员必须参加所规定的六项全能项目。全国比赛中所规定的六项全能项目中达到前3名，单项获得第1名才有资格申报。2 ...

意拳宗师王芗斋先生一生潜心习武，深究拳理。先生的站桩歌诀通俗易懂，寓意深刻，值得习练八卦掌的同门借鉴，研习。现摘录如下：用工时，莫发急，应找个适宜的场地，利用大树的吸炭呼氧，和紫外线的杀菌力，再凝神静气的站立，身躯宜直，两足分开与肩齐，混身关节都含着似曲非直意，内空洞外清虚，两手要慢慢的轻松提起， ...

如题，各位大师养生桩究竟是不是气功，王芗斋老先生说不是气功，不用意守丹田，没有大小周天，但是却宣称能治疗各种疾病，治病的原理是什么？哪位大师来指教一下