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大成拳 今日: 0|主题: 634|排名: 18 

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愿与各地高手交流学习
深县形意拳发源地,武术非有真传不可。本人因各种原因未下功夫,远不及先师的境界。今暇余愿各位高手学习切磋。电话:13165559878
    zbs168 2015-11-11 333775 ①輩吇︷噯 2015-11-11 06:44
    意拳 attach_img
    守定平庸尽心求,奥理研习意作舟。神含太虚息俗念,通体松整狂傲收。圆融和悦心胸静,气息平细缓中修。浩气包容天地广,慎严求索与时酬。笑尔不识髓根理,解读心法共参究。有朝一日明析理,同得大道任遨游。
    heipi518 2015-11-7 125661 adlee 2015-11-7 08:03
    李荣玉的“点紧身松”理论
    近日,读到李荣玉有这样的理论: 大成拳与一般体育运动的区别在于,一般体育运动练的主要是肌肉,而大成拳练的主要是筋骨。在瞬间接触的点上要有力这叫点紧,在点紧的同时身上是松的,这就叫点紧身上松。练肌肉的运动在两力相接的点上一使力身上就紧,也就是点紧身紧,身上一松点就用不上力了。这就是大成拳在技击时与一 ...
      popo007 2015-11-6 755398 xnrll 2015-11-6 22:29
      [转帖]大家欣赏一下甄子丹。
      美国《功夫》杂志专访(翻译:逸心 2001/2/20 原文来自www.donnieyen.com)《一位美国武术家的发展》 作者:Stephan Berwick发表在美国《功夫气功杂志》2000年6月号一个武术家到底需要具备什么素质?技巧,知识,战斗能力,表演能力,多功能性,内在精神,身体素质,创造力,传统技术,还是现代搏击能力?如果说今天的 ...
        noriko 2015-11-6 125413 robbie_zou 2015-11-6 19:44
        北侠张广玉大家知道嘛?真的那么厉害吗? attach_img
        偶然看到了这篇文章,就随便问问大家
        jyzzx 2015-11-6 951395 wsshi199 2015-11-6 05:08
        那位老师知道他是谁啊?
        那位老师认识照片上王选杰前辈身边的人。
        qwertyu111 2015-11-5 546010 yuboy 2015-11-5 19:35
        王选杰谈大成拳练习的三个阶段
        王选杰先生说:“中国传统武术练的不是耐力、肌肉之类人们通常所说的‘素质’。由于练功不得法,很多拳师到晚年别说是搭手放人,连自己都练得不得劲了。    王选杰先生常讲练习大成拳没有什么明、暗、化劲之分,要得劲。在站桩、试力、走步、搭手时都应做到舒适、自然、得劲。这需要我们经过三个阶段的练习。    ...
          georgecl 2015-11-5 327287 KSHYJL 2015-11-5 12:32
          王芗斋《拳道中枢》(又名大成拳论)全文
          拳道中枢王芗斋自志 1习拳述要 3论信条与规矩 5论单双重与不着象 5抽象虚实有无体认 6总纲 8歌诀 8练习步骤 9站桩 9试力 10试声 13自卫 13技击桩法 14神意之运用 15力之运用 15论拳套与方法 16论拳与器械之关系 18论点穴 18天赋与学术之别 19解除神秘 19知行解释 19拳道丧失之原因 21解除师徒制之 ...
            popo007 2015-11-4 834710 dreamangel 2015-11-4 01:47
            谁能讲讲意拳与熊氏易筋经的相同点与不同之处请从炼气.....
            如题懂的讲不懂勿讲
              danier2000 2015-11-4 946705 rx9 2015-11-4 01:25
              聊一下张广玉的浑圆内拳技法 转帖 雪梨王子著
              张广玉师从多人,他先前跟王玉今老人吧,好像是叫这么个名字的,学形意八卦拳很多年,成为了形意八卦门的第五代掌门人。 张还学了些拳击摔跤,和一些硬气功。 当然硬气功他觉得都是一些技巧,在实战之中用处不大,只能够用来表演。 他通过实战,在北方那边还是有一定的名气的,俨然称为了一个武林高手。 后来他遇到了王 ...
                538819 2015-11-3 938962 数字 2015-11-3 13:09
                简单易学意拳,大成拳
                先进的就是简单化了的,武学也如此。就那么一站,成了习武练拳的主要课题,起初我也不信;自从和老夫子学拳习武,我开始信了。既强身健体,养生康复,还是技击训练的方法。唯独老夫子要求百日筑基有成,学习训练中那老夫子只是只言片语,讲解武学拳理,大多时间是看着学者练,带着学者练,十天模仿二十天巩固三十天开始筑基 ...
                  hzboy123 2015-11-2 324365 绿竹青青 2015-11-2 18:59
                  催瑞彬推手,早年散手视频
                  http://www.99zhanzhan.com/archives/229
                    斌G 2015-11-2 222428 lovelayman 2015-11-2 17:42
                    意拳的桩功
                    我记得李紫剑先生说:“要想整,就得紧”,而意拳的桩功则以松为主。另外,还有大成拳,也是先从松入手。李紫剑先生则要求先从紧入手,我认同李紫剑。争力只有通过紧才能获得。
                      Zidanebbs 2015-11-1 837290 爽男 2015-11-1 01:14
                      大成拳李洪武老师操手片段 attach_img
                      武术大成拳李洪武老师操手片段优酷:http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MDY4MjQw.html土豆:http://www.tudou.com/programs/view/iGLCbKKJ1lA/搜狐视频:http://my.tv.sohu.com/us/167629024/58674437.shtml56.com:http://www.56.com/u29/v_OTQ0NTc4MTA.html腾讯视频:http://v.qq.com/boke/page/g/o/c/g01150 ...
                      gm007 2015-10-30 938644 linzi999 2015-10-30 23:45
                      转:健身至理桩中悟,欲增气力蹲马步
                      如下几点不敢认同:1)第一段里说,站桩,也叫蹲马步2)第二段里说,少林寺的脚坑是站桩踩出来的(请心意的朋友发言)3)第二段里说,站桩的意义,不完整不准确
                        vickychan080 2015-10-30 938373 hulinggui123 2015-10-30 23:05
                        [转]韩星垣意拳 完整视频无声 attach_img
                        意拳(大成拳)二代主要传人,韩星樵之弟。此视频是韩老为香港意拳研究会(霍英东继承人霍震寰创立)拍摄。网上有一段韩老打形意拳的片段,这是完整版。不是方家看不出里面的东西。
                        cai0620 2015-10-30 943377 kida 2015-10-30 22:03
                        姚悦的推手训练视频 令狐不冲 2015-10-29 632711 liuboji 2015-10-29 09:11
                        如果遇到见人就砍的暴徒怎么办
                        如果遇到见人就砍的暴徒怎么办
                          php1108 2015-10-28 635263 wxiaoxiw 2015-10-28 08:39
                          姚承光先生做拳影像 attach_img
                          orsang 2015-10-25 534294 sunasa 2015-10-25 14:17
                          《关于站桩中的“极点”问题》 - 熊在上海(施诺) attach_img
                          《关于站桩中的“极点”问题》作者:熊在上海(施诺)原文地址:意拳小学关于站桩中的“极点”问题2014-06-19 意拳小学 极点是运动生理学中的说法,主要针对于中长跑等有氧运动中,人体会暂时表现出脸发白、气短、胸闷、腿软、乏力、战斗力下降乃至情绪低落等内外症状。“极点”的产生,是由于植物性神经相对躯体运 ...
                          xinsheng 2015-10-24 432772 凯森 2015-10-25 00:07
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