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秘籍网论坛 › 武林绝学› 形意拳
形意拳
形意拳及相关的内家拳法修炼探讨
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试谈胸弓
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我近日感觉，练拳时胸椎的运动应该是，吸气时，胸椎弯曲；呼气时，胸椎伸直。.开肩胛+胸椎弯曲 =含胸拔背。吸气时，开肩胛 +胸椎弯曲 ；呼气时，合肩胛 +胸椎伸直。这个动作基本就是戴式心意拳蹲猴桩的一部分。补充内容 (2014-4-14 22):因为肺与心脏在胸椎和肋骨的包围中，所以这个动作应该有利于呼吸和心脏。 ...
  • ayi
  • 江湖少侠
  • 25790阅读
  • 8回复
  • 2015-3-28发表
前辈的形意拳
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请大家欣赏
  • qsq7772
  • 江湖少侠
  • 22812阅读
  • 7回复
  • 2015-3-28发表
劈拳
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http://v.youku.com/v_show/id_XNjE1Mzk1ODI4.html
  • wujiewujie
  • 初入江湖
  • 23615阅读
  • 9回复
  • 2015-3-28发表
看看什麼是「一擊即殺」
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  • youdalong
  • 略有小成
  • 17397阅读
  • 3回复
  • 2015-3-28发表
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