《虎鹤门全功秘笈》包括铁沙掌和洪拳带铁环修炼功法
《虎鹤门全功秘笈》内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰
《虎鹤门全功秘笈》简介:*1 彔
第一章碁曲门
第一节拳法 …<2)
第二节掌法 (14)
第三节爪法 (29)
,第四节指法 (41)
第五节钩法 *……(44)
- 第六节头法 (45)
第七节臂法“— (48)
第八节踭法 (52)
第九节膊法 (57)
第十节身法 (59)
第十一节脚法 (64)
第f二节马法 (70)
第二章内功门
第一节鼻行三呼吸 (80)
第二节门呼“嗬”音 (80)
第三节口放“吃”茳 (S1)
第四节 口发“嗫”音 (82)
第五节口发“嘻”音 (83)
第六节鼻出“唔”音 (84)
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Mj i'j IT [ 1}略 h1 ……-(86 )
第九节口出择 (86 )
第十节 口出"啲”皆 (87 )
第十一节 口出“唂吔”音 (88 )
第十二节口出"揸”音 (89 )
第十:Hp 口出“哗”音 (90 )
第十㈣节 n出“啕”咅 (91 )
第十五节出“哼音 (91 )
第三章硬功门
第…节带铁环 (94 )
第二节 吊沙包 …( 95 )
第二节插泛袋 (97 )
第四P 铁砂章 (98)
第五节抓铁砂袋 (99 )
第六节练石指 (1⑽)
第七节练石锁 0«1)
第八节举石枳 U03)
第九1V抓酒蛙 (106)
t 第十莨碌单砣 U07)
第卜节踢木凳 (10?)
第十二节单柱桩功 (109)
.第十三节通臂功 (110
)第十四节瓣墙壁虎功 (112)
第十五节木人粧功 : (113)
第十六节铁手指功 (1W)
Vr h l: tJ … (115;
吊i ’ t 铁亇辩地 UIS)
%v卜九阳木凭常 (ii9)
第二丨节风眼槌」力 (120)
第四查点穴门
第」R点穴要& (】24)
第二IV人分点穴丨-,、法 (124)
第五章擒拿门
第 节擒肀要柃 (12S)
第二於擒肀诸技 (128)
第孑节擒令术歌決….■ (13U)
第四节擒拿大穴 (B1)
第五节擒贷反筋 (137)
第六苷封八脉 (138)
第七节锁气法 (140)
第六章卸骨门
第一疗卸骨要旨 (142)
第二F卸骨大法 (143)
第七章虎鹤十绝手
第一 P 挖眼绝H 046)
第二节破额绝尖 (M7)
第::■:节锁颈绝脉 (147)
第四节捏喉绝气 (M8)
带铁环乃洪拳传统之练功方法
铣坏即铁间,常见之玉不镯形状以似,大'!、则]、同
练习此功1即将铁坏运F左荇两臂之I由少而多,由 轻而重,数1T不定。讨套8个、10个,甚至十几个,以个
人承受能力为度。
带铁环多在练习二展f时使用
二展乒为南拳基础乒法之一,练手轿内劲,以使桥硬
似铁。带铁环而练之,便可寧半功倍°
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书籍名称:《虎鹤门全功秘笈》
《虎鹤门全功秘笈》书籍编号:WS1043虎鹤门全功秘笈
《虎鹤门全功秘笈》格式:PDF
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本帖最后由 龙行世界 于 2018-11-16 22:24 编辑
你好楼主有联系方式吗我的微ljd2008676 虎鹤 {:2_86:} 厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害 谢谢楼主分享的好书了顶 虎鹤门全功秘笈》包括铁沙掌和洪拳带铁环修炼功法 3333333333333333333333333333 感谢分享 非常感谢楼主的分享……,,,,
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