意守单田封二窍 发表于 2018-12-17 17:12:11

[武功秘籍]功家秘法宝藏·卷三·轻盈要术 太乙履水功.pdf

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        <strong>内容介绍:</strong>
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        太乙履水功，全称为“道家太乙玄门提劲破气推进履水至秘演练功法”，属“内家”武当派太和门（一名邓道人家门，又名功家南派）内四大功种（即软性气功、硬形气功、轻盈要术、特绝秘技）之一－—轻盈要术范畴。该功因出自道家太乙玄门，且演练成功后可令人行走水面而鞋底无潮湿之迹，故书。
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        太乙履水功，有男女操作法各一套．即男子三十六天T履水功和女子七十二地煞履水功两种。男子的全盘演练步骤是：丹田丹点默念闭息秘诀四言五言六言七言八言要旨第一、丹田丹点默念服气秘诀四言五言六言七言八言要旨第二、丹田丹点默念哈气秘诀四言五言六言七言八言要旨第三、丹田丹点默念引气秘诀四言五言六言七言八言要旨第四、丹田丹点默念送气秘诀四言五言六言七言八言要旨第五、丹田丹点默念捺气秘诀四言五言六言七言八言要旨第六、丹田丹点默念定气秘诀四言五言六言七言八言要旨第七、丹田丹点默念破气秘诀四言五言六育七言八言要旨第八、丹田丹点默念裹气秘诀四言五言六言七言八言要旨第九、丹田丹点默念提劲秘诀四言五言六言七言八言要旨第十、丹田丹点默念托气秘诀四言五言六言七言八言要旨第十一、丹田丹点默念发动秘诀四言五言六言七言八言要旨第十二、上中下三盘默念闭息秘诀四言五言六言七言八言要旨第卜兰，上中下兰盘默念服气秘诀四言五言六言七言八言要旨第十四、上中下三盘歉念哈气秘诀四言五言六言七言八言要旨第卜五、t.中下三盘默念引气秘诀四言五言六言七言八言要旨第……
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魏杰 发表于 2019-1-22 14:41:15

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lingxue695 发表于 2020-10-5 21:44:05

{:2_112:}

雪蝉 发表于 2021-8-7 20:12:15

谢谢

wuyehui506 发表于 2021-8-12 17:09:46

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云馨 发表于 2021-8-31 22:27:54

支持一下！支持一下！支持一下！

平常人 发表于 2021-9-1 19:47:30

轻盈要术，太乙履水功不错谢过楼主

我爱养生 发表于 2022-2-12 07:11:08

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

風子 发表于 2022-2-19 22:07:51

感谢分享

武林猛主 发表于 2023-2-18 03:25:47

goupuzhaoyi
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