珞叨 发表于 2017-3-8 08:45:09

无论是心意拳溜鸡腿还是踩鸡步，都必须符合身成六合

无论是溜鸡腿还是踩鸡步，都必须符合身成六合，即鸡腿、龙腰、熊膀、虎抱头、鹰捉、雷声。
1.而在鸡步运动中龙腰是如何体现？
2.关于鸡步我比较赞成陆师傅的说法，溜鸡腿练前趟之功，踩鸡步练顶膝之功，不知道大家怎么看？
3.鸡步不是单纯靠下盘运作，需要下肢的两张弓、脊柱的大弓、上肢的两张弓和内脏提坠，大家怎么看？
4.为什么心意强调入门先学3个月鸡步？
5.鸡步练到什么层次算合格？

谓志 发表于 2017-3-8 08:45:19

说的不错
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