我先是学康八卦掌后又练上杨氏85太极拳了,请教各位师傅关于猫步的问题
我是年纪大了才跟师傅学武术的(44岁学的),目前已经学习4年了,目的是养生。我先是学康八卦掌,学着学着又练上杨氏85太极拳了,目前被猫步困扰,没有感觉,------有些东西不好问教我的师傅呀。因此像各位师傅师兄请教,请大家多多指导!谢谢各位!
1.猫步是不是太极拳必修必会的步伐?是属于基本功吗?
2.杨氏85太极哪些地方要用猫步?
3.怎样修炼猫步?
慢慢走,小心点就是猫步,主要要小心点,别惊着老鼠。然后就肯定全对了。先找个心里边最稳当的步幅,然后,心里有谱后增大或者缩小步幅。
初学就小心怕惊老鼠,把结果当练法的时候,虚实转换永远出不来的了,网上太多这种视频,这步法是练废了。
轻提轻落,点起点落,出脚如拔泥(水田里行走的感觉)迈步如猫行。毛行步最难的是收脚了,收脚的时候重心都在一只腿上,我师傅要求收脚的时候要跌胯,出脚还得沉身,架子要在一个水平面上,不能有起伏,刚开始练的时候走不了几步就不行了。
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